犬を飼いたい

動物って可愛いよね!
私は犬を飼いたいよ~。
私は断然犬派かな!あのどことなく間抜けた顔がたまらない。
もちろんカッコいい犬も居るけどね!シェパードとか。
妖怪で言っても、やっぱり人面犬かな!無害っぽいし。キモイだけで。

もし飼うなら日本スピッツかなー。白黒なのが可愛いね。
サモエドとかボーダコリーも良いなあ。本当は大型犬が良い。
ボーダコリーはものすごく賢いらしいよ!大会での優勝候補。
ただ大型犬は散歩や抜け毛が大変そうね。人に噛みついたら危ないし。
でも憧れるなぁ。フリスビーとか思いっきりヒョーイってやってみたい。
でも、こないだ本で一目惚れした犬がいたの!
旧ユーゴスラビア産のサルプラニナックという犬種!
体重55キロもある、超大型犬。めっちゃフカフカそう!
子どもだったら乗れるよね!私も乗りたい。
性格も忠実で、番犬に持ってこいだってさ。カックイー!
私にはそういう大物を手なづけてみたい欲求があるなぁ。

あと、名前がカッコいい犬も見つけた。
その名もレオンベルガー。どこの外人さんですか。
これも超大型犬。金色の毛並みを持っていて、見た目はライオンみたい。
でもライオンって猫だよね。

名前の候補としては、ペロが良いなあ。
知ってる?スペイン語でペロって犬っていう意味なんだよ。
ちなみに雌犬はペラね。
たしかポチもトルコ語かなんかで犬だったような。

犬は15年くらい生きるのも良いよね。
そんなに長い間一緒にいるなら、もう掛け替えのない家族だろうね。

私も昔金魚を飼ったことがあるよ。
その金魚は水槽に入りきらなくなるほど巨大になった…。
こっちをガン見して口をパクパクさせて、ぶっちゃけ怖かった。
でも引っ越しの時に、近くの保育園にあげました。
やっぱり生き物って良いよね!

健康にかんする体験談

みなさんこんにちわ。みなさんは健康についてどのように思っている方が多いでしょうか?

実際には本当に体第一ですよね。体のどこが悪くても本当になにもできなくなってしまいます。ですからいつまでも健康でいたいとおもいますよね。

私はわかいころから仕事もストレスをかなりためていてうまく解消していなかったせいもあって食事もかなりインスタントなどや添加物などのものをふせっせいであったために本当にそのころはわかかったせいか、あまり体の不調がなかったのは事実ですが最近になってからあちこちが本当に体の調子がわるくなりやすくなりました。30代という年齢になってくるといろんなところにでてくるようですよ。

そこで最近は本当に自律神経の乱れやめまいや胃潰瘍などの疾患におちいってしまい最近では食生活に力をいれています。特に最低限自分の時間のある時は野菜を中心とした食生活にかえました、そこで栄養が完璧にはとれないのでそれに鶏肉などの肉類などもつかいながらあまりからいものもさけています。また青汁を毎日飲むようにするようにしてたりないミネラルやビタミン類や鉄分を取るように心がけています。

できるかぎり外食もたまにはしていますがあっさりとしたものを取るようにしています。また睡眠も重要でできる限りは寝れる時間は睡眠を多くとるように心がけています。そういったことを毎日しているうちに週間ずいてきてからだの不調も少しはよくなってきましたよ。みなさんもぜひ自分にあったことをやってみてくださいね。

体調管理をすれば加齢臭や体臭も良くなりますよね。
最近はデトランスαを使って調整しています。

体調管理は本当に大事ですね。

やっぱり野菜!野菜の摂取は重要です

私が健康のためにもっとも気をつけていることと言えば、やっぱり「食生活」のことですね。とくに「野菜を摂らなきゃ!」とは、漢方薬を1日3回飲むこと以上に気を配っていると言えるでしょう。

健康だけではなく、美容のためでもあるのですが、やっぱり野菜をまったく摂らない日が3日間以上続くと、ニキビができたり肌が赤くなったりしてきますね。

野菜を摂らないと、如実に油が顔に浮いてくるような気もします。野菜を摂らなくても、米飯ばかりを食べている食生活でしたら、ここまでニキビはできないとは思うのですが、しかし私は3日の間、まったく揚げ物を食べないということができないため、ニキビが出来てしまうのですよね。

肉や脂質を上手に燃焼させる手助けをするビタミン類がまったく摂られていないわけですから、余剰分となって身体に出てしまっているのでしょう。

ですから、とにかく「朝には野菜!」を心がけています。とは言え、忙しい毎日ですから、調理はほとんどしていません。トマトを洗ってそのままかぶりついていますから。

ちょっと調理をするとなれば、ブロッコリーを茹でておいて、それをこまめに食べているといった程度でしょうか。または、インゲンを茹でてタッパーに入れておいたりですとか、毎朝手軽に食べられるように心がけています。

しかし最近は、粉末青汁系に頼っているのも事実ですね。なんせ生野菜を摂るよりもお手軽ですから。実は、生野菜を食べられなくても、粉末青汁を飲んでいれば、結構調子はいいのです。とは言え、生野菜をまず第一に摂るように心がけてはいるのですが。